“Giúp em tìm hiểu chính mình” là bộ sách giới thiệu tới bạn đọc nhỏ tuổi những vấn đề cơ bản và sâu sắc, với cách trình bày giản dị, cô đọng và minh họa tươi sáng, đáng yêu. Bộ sách giúp bạn đọc có được sự tĩnh lặng để tự nhìn lại, từ đó hiểu rõ hơn về chính mình, khuyến khích sự sáng tạo và sức mạnh thể hiện bản thân. Đồng thời, bộ sách cũng giới thiệu một số động tác yoga thú vị và những bài thiền nhẹ nhàng, phù hợp và hữu ích cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và tâm hồn của trẻ em.
Bộ sách gồm 7 cuốn:
• Tôi là con người
• Tôi là điểm khởi đầu
• Tôi yêu thương
• Tôi là duy nhất
• Tôi can đảm
• Tôi bình yên
• Tôi và yoga
“Tôi yêu thương” là cuốn sách tôn vinh tình yêu dưới mọi dạng thức, tôn vinh lòng tốt, lòng trắc ẩn, sự yêu thương bản thân và thế giới xung quanh. Khi một cơn bão đang hình thành bên trong chúng ta và bầu trời trở nên tối tăm, sức mạnh lớn lao của tình yêu sẽ mang ánh sáng trở lại. Để trái tim dẫn lối, chúng ta có thể tiến tới một thế giới tốt đẹp hơn.
Cuốn sách cũng giới thiệu một số động tác yoga và bài tập thiền với trái tim, giúp bạn tìm thấy tình yêu thương bên trong chính mình.