Đúng như tên gọi của quyển sách, tác giả đưa ra những kinh nghiệm, những bí quyết để giúp người phụ nữ thay đổi bản thân, và trở thành người phụ nữ quyền năng - làm chủ bản thân, thành công trong sự nghiệp, tình cảm, cuộc sống đầy đủ và trọn vẹn. Các chương trong cuốn sách tập trung vào ba mục tiêu chính, mà theo tác giả đó là điều phụ nữ cần đạt được, đó là tự do, tình yêu và cuộc sống. Từng bước làm cụ thể con đường nhanh và hiệu quả để đạt ba mục tiêu đó, được tác giả trình bày thật dễ hiểu, ngôn từ giản dị, có sự kết hợp những câu nói của những nhân vật nổi tiếng, càng làm cho cuốn sách thêm sinh động và hấp dẫn.