Hôm nay bạn có nhận ra được ý nghĩa của hạnh phúc chưa? Hôm nay bạn vui vẻ, lạc quan hay u sầu, buồn bã. Nếu bạn hiểu ý nghĩa hạnh phúc, nếu bạn vui vẻ thì chúc mừng bạn, bạn đã có một cuộc đời đáng sống. Nếu bạn chưa hiểu ý nghĩa của hạnh phúc, nếu bạn không vui, thì hãy đọc những quyển sách này của Trẻ nhé! Có thể những quyển sách này không giúp bạn vui lên, cũng không giúp bạn hạnh phúc hơn, nhưng đọc nó thì bạn sẽ không nghĩ đến những chuyện buồn phiền nữa. Biết đâu bạn sẽ tìm được thứ gì đó hay ho từ sách, thử xem!!
6. Quyển “Sống một cuộc đời đáng sống”
Bạn hãy suy tư và cầu nguyện theo cách của bạn, như câu nói: “Cứ chọn điều bạn thích. Còn lại cứ để đó”. Quyển sách này chỉ nhằm một mục đích: khích lệ bạn suy nghĩ về những thứ hun đúc, tạo dựng nên cuộc đời đáng sống. Chỉ cho bạn mà thôi. Bởi vì chỉ có duy nhất bạn là bạn, và bạn chỉ có một cuộc đời. Hãy vun đắp cho đời bạn trở nên tươi đẹp và đầy ý nghĩa.
7. Quyển “Năm kẻ trộm hạnh phúc”
Đừng truy cầu hạnh phúc; Chỉ cần dọn đường cho hạnh phúc!
John Izzo lập luận rằng hạnh phúc là trạng thái tự nhiên của chúng ta. Nhưng hạnh phúc bị đánh cắp bởi những kiểu tư duy âm ỉ mà ông miêu tả là những kẻ trộm: kiểm soát, kiêu ngạo, thèm muốn, tiêu dùng, và nhàn hạ. Ông phát hiện những tên trộm này khi tìm kiếm nguồn hạnh phúc đích thực trong kỳ nghỉ phép dài một năm, đi Đường hành hương Camino de Santiago ở Tây Ban Nha và sống trên vùng núi Andes của Peru.
Cuốn sách sâu sắc và truyền cảm hứng này miêu tả lớp vỏ ngụy trang của những tên trộm đó, những công cụ chúng sử dụng để đột nhập vào tâm chúng ta, và cách bắt giữ chúng một lần và mãi mãi. Izzo cho thấy cũng những tên trộm hạnh phúc cá nhân này đang hủy hoại xã hội như thế nào. Cuốn sách sẽ giúp tất cả chúng ta phát hiện, triển khai, và bảo vệ hạnh phúc vốn là bản chất thật của chúng ta đồng thời tạo ra một thế giới mà tất cả chúng ta đều muốn sống trong đó.
8. Quyển “Yoga cười - Cười để sống an vui và khỏe mạnh”
Lesley Lyle giới thiệu bằng chứng khoa học đáng ngạc nhiên cho thấy cười quan trọng thế nào đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta, thành công của chúng ta, những mối quan hệ, sự nghiệp của chúng ta – thực tế là, mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta. Lấy cảm hứng từ Yoga Cười, một phong trào ở Ấn Độ do bác sĩ Madan Kataria sáng lập, sử dụng những bài tập thể dục cười và hít thở đem lại những thay đổi kỳ diệu cho sức khỏe và sự an vui của hàng ngàn con người.
Xuyên suốt cuốn sách Lesley tiết lộ cách đưa tiếng cười vào cuộc sống hằng ngày nhiều hơn, bao gồm những bài tập đơn giản nhưng vui nhộn sẽ giúp bạn nhìn ra cơ hội để cười ngay cả ở những nơi không ngờ nhất. Có thể cười giả như một bài tập thể dục theo nhóm; tiếp xúc bằng mắt và vui đùa như trẻ con, chẳng mấy chốc sẽ thành cười thật và lây lan. Cuốn sách này sẽ khai sáng, lẫn cung cấp kiến thức – nhưng quan trọng nhất là, sẽ làm thay đổi tích cực cuộc đời bạn.
9. Quyển “Chọn sống hạnh phúc”
Một hướng dẫn đầy cảm hứng và đáng ngạc nhiên để có những thói quen sống hạnh phúc từ các chuyên gia tại tạp chí Live Happy, ấn phẩm phong cách sống hàng đầu cống hiến cho công cuộc mưu cầu hạnh phúc đích thực của muôn đời.
Chúng ta ai cũng muốn sống hạnh phúc. Nhưng hạnh phúc đích thực là thế nào, và làm sao chúng ta đạt được? Trong cuốn sách Chọn sống hạnh phúc, những người nổi tiếng như ca sĩ Alanis Morissette và nhà báo truyền hình Hoda Kotb, các nhà lãnh đạo tư duy như Gretchen Rubin, nhà tâm lý học tích cực có sách bán chạy Shawn Achor, và nhiều con người bình thường ở muôn nẻo đường cuộc sống tiết lộ làm thế nào những hành vi nhỏ nhặt hằng ngày lại dẫn đến niềm hạnh phúc và viên mãn cả đời.
NXB TRẺ
