Mọi trọng bệnh mà con người ngày hôm nay phải đối mặt – bệnh tim, ung thư, bệnh Alzeimer, và viêm khớp – đều do các gốc tự do gây ra hoặc làm bênh nặng thêm. Cuốn sách này giới thiệu đến bạn đọc một loại chất giúp ngăn cản sự phát triển của các gốc tự do, làm chậm lại và đảo ngược quá trình gây tổn hại của chúng đó là chất chống oxy hóa tự nhiên. Bên cạnh đó sách cũng giới thiệu đến bạn đọc các loại thuốc bổ sung chất chống oxy hóa an toàn rẻ tiền và dễ kiếm ngoài thị trường.